Спорт, тренировки, фитнес блогеры
Интересная тема в преддверии лета и подготовки к нему.
На данном этапе своего развития спорт занимает у меня важную часть. Я не стремлюсь достичь каких-то успехов в профессиональном спорте, т.к. давно потерял к нему интерес
Часть 1
Спортом нужно заниматься всем!
Объективно физические нагрузки укрепляют здоровье и улучшают качество жизни. Настрой и подготовленность к тяжелой работе тоже приобретается. Да и по себе замечено, что получаешь удовольствие в процессе тренировки. Важно только подходить к ним осознанно.
И поэтому постоянные тренировки неотъемлемая часть моей жизни и вот почему:
И поэтому постоянные тренировки неотъемлемая часть моей жизни и вот почему:
Хочу прожить долгую и качественную жизнь
Физические нагрузки очень хорошо влияют на организм, в частности противодействию болезням и избеганию травм по причине расхлябанности тела
Эстетика тела
Это только часть причин почему стоит заняться спортом любому человеку.
Часть 2
А чем заниматься то?
| На самом деле видов спорта и тренировок великое множество, советовать чем именно заниматься я не буду, просто с мотивирую заниматься полезным делом тех кто читает данный пост. Я предпочитаю некоторые стандартные варианты вроде бега, тренировках на турниках и брусьях, и целую пачку упражнений в которых нужен только ты и пол. Последнее время стал применять различные утяжелители, бываю захаживаю в спортивный зал. Но пока весна и лето, грех не зависать на спортивных площадках. Можете мне написать, интересно будет пообщаться на данную тему и возможно в будущем потренироваться вместе. |
Часть 3
Растяжка
Определил это в отельный пункт, потому что растяжка является важной частью и даже обязательна в любом виде спорта. Огромную кипу проблем решает растянутое тело, также дает приятное удивление окружающих.
Да это самый болючий и неприятный вид спортивного развития, но правда только в первое время. Потом как-то привыкаешь и можно получать кайф от упражнений, и от того какой ты молодец. Всем советую и даю заряд мотивации.
Да это самый болючий и неприятный вид спортивного развития, но правда только в первое время. Потом как-то привыкаешь и можно получать кайф от упражнений, и от того какой ты молодец. Всем советую и даю заряд мотивации.
Часть 4
Фитнес блогеры
Часть 5
Заключение
Заключение
Создам небольшой итог сказанному. Спорт - это важная, интересная и в какой-то мере необходимая часть жизни. Не заниматься своим телом, мне кажется, каким-то преступлением перед самим собой.
Я хочу чтобы как можно больше людей занимались спортом и занимались им себе в удовольствие.
Такое мое мнение оно в любом случае отличается от других, относиться к нему нужно как к простому высказыванию.
Спасибо за внимание.
Я хочу чтобы как можно больше людей занимались спортом и занимались им себе в удовольствие.
Такое мое мнение оно в любом случае отличается от других, относиться к нему нужно как к простому высказыванию.
Спасибо за внимание.
Поставь свою отметку
